以下是一些选取参照物的建议：

1.同类物质：可以选择类似化合物或同类物质作为参照物。

2.相关物质：选择与目标化合物相似性较高的物质作为参照物，尽可能选择具有相似结构、物理化学性质、毒性等方面的物质。

3.惰性物质：选择无活性或几乎无活性的惰性物质作为参照物，可帮助确定清洁程序是否能有效地去除污染物，例如选择无机盐类、惰性颗粒等作为参照物。